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体重很重,最近在减肥,早上一个苹果,中午喝

d83a26372013    16岁 

体重很重,最近在减肥,早上一个苹果,中午喝碗汤,晚上不吃饭,然后跑步,五天瘦了八斤,最近幅度较小,这样是否科学?

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江苏省南京市  2013-07-18 09:20:23 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高冀霞 主任医师 骨科-骨外科
石家庄中医骨髓炎医院
咨询范围:宫颈疾病、阴道炎症、盆腔炎...详情>>

病情分析:您的饮食不是很健康,建议您可以吃一点代餐,既可以补充营养,而且可以瘦身

追问: 那为什么现在体重不下降呢?只有睌上节食效果会不会更好??谢谢

回复: 晚上节食是比较好的

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