我19岁，只要超过两三点睡，那一晚上就睡不

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刘祥礼　副主任医师　心血管内科

日照市中医院

咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>

病情分析：人都是有个生物钟，过了一定时间，就会处于兴奋状态，不容易入睡，你这个睡眠时间还是太晚了，建议你养成早睡早起的习惯，

追问： 但是以前没有这个现象啊，今年才有的

回复： 先按时作息再说