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踢球时摔了一跤,脚踝附近转动会有些痛,走路

3a09a587e078    29岁 

踢球时摔了一跤,脚踝附近转动会有些痛,走路跑步感觉不能用全力,请问下是韧带拉伤了吗?如果是韧带拉伤了要怎么恢复呢?还有这种情况早上能慢跑吗

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广西壮族自治区柳州市  2013-07-18 14:28:14 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
刘建华 主任医师 妇产科-妇科
天津市河西区妇幼保健院
咨询范围:擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>

病情分析:你好,你现在的这种症状考虑是一种轻度的韧带拉伤现象,局部温水毛巾热敷、暂时注意避免比较大的活动,逐渐的就会恢复正常了。

追问: 谢谢,再问下医生一天要敷几次,还有要运动不剧烈就行是吧?

回复: 一天热敷两次就可以,不剧烈运动就没有问题的。

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