经常上火，在日常生活中该怎么调节饮食

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：上火是常见的问题，和个人体质有很大的关系，建议您可以服用点牛黄上清丸来治疗。平时也可以多喝点金银花茶、菊花茶或决明子茶，对治疗也是很有帮助的。平时不要吃太甜和辛辣食物，避免经常熬夜。多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。

追问： 1.跟体质有关？是天生的还是怎么？为什么我会有这种体质？2.比如说水果呢，该吃那些水果？又有哪些水果是热性的呢？

回复： 有天生或是遗传的可能，水果多吃的瓜类食物