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求专业减肥医生来,谢谢

a2643e93f07f    15岁 

我现在176cm,体重75kg马上要中考了,但是现在太胖了,上体育课完全没法,太恼火了,可不可以给一点建议,我有20天可以做

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四川省成都市  2013-07-19 01:24:26 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李莉 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:皮肤科,(湿疹、寻麻疹、皮炎),男科(前列腺炎、性功能障碍),美容科。...详情>>

病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

追问: 哦哦哦,谢谢

回复: 不客气

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