偏胖、容易困倦、气短懒言，感觉身体比较重。

7c31ea57da1d　 男　 25岁　

偏胖、容易困倦、气短懒言，感觉身体比较重。说话声音比较小，吐字不清咽喉部总感有痰堵着，容易胆小，没有自信。多汗且黏、面色暗黄、偶有便秘、，大便黏且不成形，舌头肥大两边有齿痕.肚子总是很大腹部很柔软，就像婴儿肚似的而且总容易气胀。睡眠很好，基本上到头就能睡，不过老是做梦，三分之一是噩梦。不喜欢动，喜欢安静的作者，求各位大神指点个调理的法子，最好简单实用的，饮食和运动方面的