长期肥胖、162cm68kg、360左旋肉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，千万不要依赖减肥药和节食。平时要注意饮食上少吃多油、高脂肪的食物。多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等。最好的减肥办法还是多做运动。象跑步、游泳、练瑜珈等，对你的情况是最有帮助的。

追问： 我都试过可是没有用、所以才想到减肥药

追问： 那个可以吗?或者还有其他的办法吗，我想快速减肥

回复： 药物都是不能保证效果的，而且都含有一定的激素性质

追问： 那有没有什么方法？我锻炼过一年多、但我一点效果都没有、反而有胖了

追问： 医生在吗

回复： 可以去健身房在专业技师的指导下制定健身、减肥计划

追问： 可是我们这没有这样的条件，听说吃中药减肥药挺好的、是真的吗

回复： 药物效果都不能保证的