23594e723b83 男 29岁
我想增肥,目前172cm高,49kg重,一直以来最重的时候是52kg,请问下如何增肥至正常体重?麻烦*一下具体措施,谢谢!
病情分析:你好,没有很好的增胖药物。如果身体没有其他的不适,就不用担心的。胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意营养;不挑食、不偏食;注意按时饮食,形成良好的饮食习惯;注意多锻炼身体。 追问: 回复得很中肯,谢谢! 回复: 不用客气