，我一朋友告诉我黄瓜切片作面膜又美白又保湿

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，黄瓜属于光敏性食物，所以如果白天敷黄瓜，再晒太阳，不仅不会美白，反而会变黑的。所以敷黄瓜最好晚上敷，这样坚持下去，才有美白效果。

追问： 我就是晩上作的啊

回复： 你还添加了什么其他的东西没？

追问： 有美白即效果好又快的吗!您给点建议好吗

回复： 针对美白，首先防晒隔离工作要做足，补水保湿工作要做好。饮食上可将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白非常有效。多吃三种美白水果柠檬、奇异果、樱桃让你由内而外白起来。多喝牛奶，也可以使用牛奶美白：沐浴清洁肌肤、将鲜牛奶匀以杏蜜粉的糊浆涂满全身、按摩身体软化肌肤，务求令牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑、经1个小时按摩后，蒸气，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时软化肌肤及增加血液循环。牛奶蛋白、燕麦精华及丰富维他命A和E，洁净的同时滋养肌肤，沐浴后皮肤如经鲜奶滋润般柔美、嫩白。使肌肤始终保持盈嫩、细白、紧致。