梨型身材。怎么减肥！

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穆冠华　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>

病情分析：您好，合理减肥，首先要控制饮食，早饭多吃，中饭吃饱，晚饭不吃或少吃，配合跑步有氧运动，有很好的效果。

追问： 针灸减肥，或者火罐减肥有用吗？会不会反弹

回复： 我说的是最根本的减肥，不要投机取巧，效果不明显不说还容易反弹