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如何瘦腹部左右两侧偏后面的肉肉

ec1d409a38b6    19岁 

就是在屁股上刚好骨盆左右两侧那的肉要怎么去掉呢,饮食要注意什么,运动的话要做什么运动(具体)呢?谢谢

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广东省佛山市  2013-07-21 22:03:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
王丽霞 主任医师 内科-心血管内科
保定市人民医院
咨询范围:擅长中西医内科,各类男女皮肤病,性病有大量的临床经验,对前列腺炎,梅毒,淋病,尖锐湿疣等。...详情>>

病情分析:注意运动,比如慢跑与仰卧起坐,荷叶泡水口服三个月,注意生活的规律,多吃一些蔬菜与水果,不要吃辛辣的食物。

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