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气血两虚应该怎么食补?

34c9cf4b7460    24岁 

每天都感觉很累,上楼梯没劲,去中医看过说是气血两虚,我属于很瘦的那种,体质也比较差,因为路程太远不想来回跑去医院拿药想有没有什么食补的可以呢?慢慢调理也好

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四川省成都市  2013-07-22 07:44:05 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高冀霞 主任医师 骨科-骨外科
石家庄中医骨髓炎医院
咨询范围:宫颈疾病、阴道炎症、盆腔炎...详情>>

病情分析:气血虚最好饮食上多吃大枣,桂圆,花生等,都是补充气血的,如果症状严重就用中药治疗

追问: 哦哦,好的,谢谢医生啊

追问: 那在餐上我可以多吃点什么呢?

回复: 蛋类,奶类的东西比较好

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