麻烦帮我看看我三餐这样吃加运动能减肥吗？

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牛允渠　主治医师　医学影像科

枣庄矿务局滕南医院

咨询范围：擅长骨折股骨头坏死，骨龄检测，内科胃肠疾病胃炎胃溃疡十二指肠溃疡和憩室的诊治，腰椎间盘的CT诊断，颅内出血和颅内肿瘤的诊 ...详情>>

病情分析：你好：根据你说的情况，早上吃的太少，晚上吃的太多，最好是能颠倒过来就好了。

追问： 那我早上中午正常吃，晚上就喝点杂粮粥，吃点炒青菜可以吗？

回复： 可以的。