吃什么食物或药物可以预防便秘

燕路兵　主任医师　儿科-儿科综合

广宗县妇幼保健院

咨询范围：擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健...详情>>

病情分析：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血.养成定时上厕的习惯.如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了.

追问： 我一直每天定时排便 就是最近几天因为错过了那段时间没有及时排便 感觉有点不通畅 有什么药可以解决吗

回复： 你好，可以口服果导片治疗，多喝水；多吃蔬菜等，祝你早日恢复。