应该是肾有点阴虚。请问用药及注意事项。

b0f00904b98e　 男　 21岁　

是不是肾阴虚就会多汗？我是不管怎么，稍微运动一下就汗流不止了，吃饭的时候也是汗出如浆。有6年*史。前几年平均一两周一次，近两年因为压力增大所以很是频繁的*。已经养成了就算没有欲望也会用*来排压的坏习惯。请问我该怎么用药？什么药比较好？而且，要怎么才能有效革除*的习惯，压力一大就会想要*。再有，养肾的话平时的饮食应该注意什么？吃些什么比较好呢？