a5fbd8237a91 男 22岁
晚上睡眠质量差,多梦,白天感觉老提不起神经来,请问一下我这是怎么了。
病情分析:你好朋友;先预习:做到课中内容你已经有所了解,就不会走神,遇到问题做比较课堂需要跟老师沟通:上课不能只是老师讲自己听,要老师讲,自己不懂得就问,这样你就可以专心上课,还有可以跟同学交流自己的看法和见解的。温习:这样巩固知识,疑难的问。想成良性的循环时,你会觉得很快乐的!祝你健康欢迎再来咨询,