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易失眠 植物神经混乱?体虚?求调理

ac6098b533c9    23岁 

生活里经常会有很多不愉快的事情 然后就比较烦脑 到了晚上又睡不着 又克制不住的去想 导致有时候晚上睡不到几个小时 白天又没精力。记忆力真的下降好快 包括反应思维能力也跟着下降 、有什么好办法如何才能得到控制阿 我需要的那种活力也跟着慢慢消失 我可能有轻度的植物神经混乱 睡觉时偶尔会出现 脖子及一些筋脉处出现触电一样的 电流通过一样 意志清醒后 又慢慢缓解 而后又继续睡 又出现同上一样的触电 然后就换一种姿势睡 感觉侧卧睡容易出现这种情况 特别是在左后脖子处 然后当时心速每分钟应该达到200到270下之间 然后第二天面色就不好看 没精神 思维不活跃 ?在就是跟着睡觉意识是知道的 就是起不来 直到身边的状况 想起身 就是起不来 直到自己用意志里去挣扎才得完全清醒 、然后就不太敢睡 ,这就是所谓迷信鬼压床吧 科学里的 植物神经混乱?我没有去看过医生 只是网上查看了自己得情况 只是偶尔发生 我觉得是一种病态。 感觉自己还是比较消瘦 肠胃有时也不舒服 做事无力 体乏 易怒 。我想强壮

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辽宁省大连市  2013-07-23 10:11:25 
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叶玥琳 其他 营养科
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咨询范围:充分应用近二十年的医学经验,中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻炎咽喉炎治疗,儿科,各种妇科疾病,孕产期养 ...详情>>

病情分析:你好,上述情形,可用些药物调理治疗身体现状,如服用解忧安神颗粒,多些运动锻炼,少吃有刺激性辛辣食物,冻品,戒酒戒烟,三餐规律,请问还有相关问题吗?

追问: 不吃药可以么 要是自己调理该如何调理呢

回复: 不用药治疗,恢复慢

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