长期处在一种压抑，抑郁的心里怎么治疗？

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标题：长期处在一种压抑和抑郁的心情怎么办？ 男18岁。说来话长，好几个月了，因为某件事情一直困扰着我，让我无法释怀，也无法解决，心里面一直处在一种抑郁、焦虑，压抑的状态，就这样，明显发现自己心情一直都处在抑郁的状态下，开心不起来，不知道为什么，现在遇到一件小事或者一句不顺心的话都能使我心里面变得害怕，担心和恐惧，还有这几个月每天洗头的时候发现自己都要掉很多头发，而且记忆力下降明显，有时候失言失语的，还有反应变得迟钝，学习能力直线下降，理解能力也下降得明显，这些我都有明显的感觉，但是自己就是无法解决，发现已经成了一种病了。医生，这该怎么办？怎么治疗？我真的很担心。