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为什么白天睡觉的时候一被吵醒就再也睡不着

4d7c9e216474    20岁 

7月份开始的,想睡觉的时候脑子里就一直不停的想东西,努力不去想,脑子还是要想,翻来覆去总是睡不着,睡眠质量也不好,一天睡了8-9个小时就不想睡了,晚上上班了,再怎么累,睡了7-8个小时就感觉特别的精神,只要醒了就不想睡了,我感觉这么精神好像有点不正常,睡觉过后不感觉累,哪怕睡眠时间不足7个小时也是一样,身体一直在瘦,从年初开始的120斤,现在只有110斤了,身高是177cm,就希望睡觉能让身体好点可是这样下去身体肯定会出毛病的,身体不知疲惫是不是哪里有毛病啊!

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浙江省绍兴市  2013-07-23 18:18:04 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
杨灯荣 主任医师 内科-普通内科
徐州矿务集团公司张集煤矿医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:你好;通过你叙述的情况,白天睡觉容易被吵醒,因为不休息时间,不太安静,你目前消瘦可能是与上夜班休息不好有关,建议你每天加强点营养,睡觉前喝杯奶,经常吃点瘦肉、鸡蛋、鱼、虾等。

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