我是阴虚还是阳虚，怎么吃药怎么食补？

汪兴磊　主任医师　

病情分析：你好，你这个描述看是阴阳俩虚的表现，阴虚和阳虚都有。药物可以口股左归丸加桂附地黄丸一起来调理。手淫或者性生活要有节制，1周不要超过2次。饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物和韭菜羊肉狗肉猪肾等食物交替食用来改善。多吃一些高脂肪高蛋白的食物。

追问： 那两种药物该怎么食用，一起吃还是上午吃什么下午吃什么？

回复： 按照各自的药物说明书服用即可。如果需要一同服用，建议一个饭前一个饭后间隔半小时左右即可，可以有最佳的吸收效果。