271eb66b393c 男 20岁
标题：一个月前打篮球左边膝盖左侧韧带拉伤，之前我 男20岁。一个月前打篮球左边膝盖左侧韧带拉伤，之前我就觉得膝盖有点儿疲劳，当时没有任何剧烈的接触，就是感觉咯噔一下，很痛，然后膝盖有点儿肿胀，没有青紫的痕迹，吃了止痛的药，现在也没好，两年前右侧膝盖同样拉伤，到现在也没能完全康复，大夫，我该怎么处理呢？
病情分析：你好，治疗损伤时以消肿止痛、舒筋活络、强筋健骨为主要原则，通过改善患处血液微循环，补充周围组织营养，加强关节屈伸功能。 追问： 大夫，您好，我该做些什么活动让韧带可以抻开呢 回复： 你好，考虑是软组织损伤的无菌性炎症，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。祝早日康复。 追问： 我总是喜欢忍着疼痛把腿伸直，这样做会不会又伤到韧带呢 回复： 你好，建议您不要过于把腿伸直，慢慢来 追问： 哦哦，明白了，谢谢大夫 回复： 不必客气祝你健康
