希望能给些建议，这种现象已经持续2个多月了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

骆姨清　主任医师　妇产科-妇产科综合

妙皇卫生院

咨询范围：妇产科常见病...详情>>

病情分析：你好，有什么现象，建议把出现的情况上传上来，才为你解答问题。

追问： 便秘一周内排便次数不超过2～3次，排便为粒状，特别少。

回复： 是有便秘，平时注意饮食调理，适当运动，可以调节好的，建议早上起床后喝一杯凉开水，尽量多吃含纤维素高的食物，多吃蔬菜和水果，适当吃粗粮，如红薯、凉薯、玉米等。每天定时排便，一天一至两次。