d8817ca8c655 男 27岁
问题1.人很瘦，174才114斤;2.较多白发尤其后脑勺；3.舌苔很厚，中间有很深的裂纹；4.食欲不振，经常吃不下饭，不按时吃饭，经常不吃早餐；5.每周手淫4次左右，持续了11年；6.经常口腔溃疡；7.嗜睡；8.不爱说话，时常焦虑；9.抵抗力差经常感冒，头阵阵的痛；10.喉咙有异物感；之前没有就过医，公司体检内容各项正常，请问医生我的这些症状怎么调理谢谢
病情分析：你说情况应和心情不好脾肾不足有关，生活习惯饮食的问题，心情的问题等引起的，可以吃一些黑芝麻糊，多运动一下按时睡眠，吃蔬菜，心情好很重要
追问：
谢谢你的回复，请问是否属于肾阳虚，要不要治疗
追问：
要不要吃一些补肾的药呢
追问：
在吗
回复：
有一点点脾虚，肾虚的症状不明显
追问：
请问医生要吃药吗有没有食补的方子
回复：
金银花，菊花，仙灵脾，大枣泡水喝
追问：
白发和这个也有原因吗
回复：
是的，也是
追问：
白发能不能调理过来呢
回复：
可以的，黑芝麻糊
追问：
嗯我买了吃2个月看看
回复：
可以的
追问：
另外我的手上的筋很明显是怎么回事呢医生
回复：
这个和寒湿维生素缺乏，睡眠不好有关
追问：
该怎么调理呢
回复：
注意积极锻炼身体，保养气血
追问：
我性生活过多，经常手淫会影响气血吗是不是要禁欲
回复：
应该注意节制性生活
