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- 刘祥礼 副主任医师 心血管内科
- 日照市中医院
- 咨询范围：高血压，冠心病，心肌病，先心病，瓣膜性心脏病，高脂血症，糖尿病，甲亢 ...详情>>
病情分析：从你的描述看，晚饭只吃点蔬菜，这样当然对减肥有利，当然还需要配合运动，再就是其他两餐也要控制数量
追问：
我现在其实每餐吃得都不多，也就一碗饭，荤菜吃得很少，但是就是胖。
回复：
增加运动
追问：
以前减肥，三餐都吃青菜，也不瘦，是不是跟我体制有关系
回复：
真的要每天三餐都吃青菜，肯定会瘦，但是不出一个月，就会营养不良
追问：
谢谢您
回复：
不客气
