2aa11bebdea9 男 19岁
以前在学校老坐着,肚子上就有肉,现在想减点肉,练腹肌,有什么好办法呢
病情分析:你好这位朋友,这种情况营养均衡,多锻炼为主,建议你仰卧起坐,祝您健康 追问: 你好,每天做多少,我现在每天还起早复习高考,坐的时间还是比较长,有什么好办法呢,麻烦你了哈 回复: 减肥没有捷径,饮食节制,加运动 追问: 谢谢 回复: 不客气