f5abb2bf63bd 女 30岁
我是一个超级没自信的人，看到人群会感到害怕，甚至害怕一个人的眼神，害怕失去别人的重视，还有看见同事跟同事之间开心的聊天做事会很不高兴，觉得自己不受重视，自己又是一个被动的人，我们办公室只有三个人，我心里面又很害怕面对其中一个外向话多的同事，请问医生这是什么心理？
病情分析：你好，其实你这种情况和你的性格有很多的关系的，建议你多看看社交方面的书籍，对自己要树立信心，可以从小事着手，平时放宽心态，通过聊天等宣泄不良情绪 追问： 我试过要改，觉得这样不好，提醒自己不能这样，可总是改不掉这种性格，怎么办呢 回复： 性格需要很长一段时间才能改善的，要不断的坚持下去 追问： 恩，谢谢医生 回复： 不客气
