身体虚，要补什么好

汪兴磊　主任医师　

病情分析：您好，你这个要考虑是气血俩虚导致的。建议你可以口服黄芪精口服液和复方阿胶浆来调理2周，饮食上要多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏，猪血鸭血等。平时自己也要适当运动锻炼一下，改善血液循环，保证作息时间规律，不要熬夜。