13岁的时候膝盖脱节了，修养了一个多月好了

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

徐建博　主任医师　其他科室-全科

120健康网医师协会

咨询范围：脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法，治疗骨折，骨折不愈合，迟缓愈合，颈腰椎...详情>>

病情分析：你好，你的脚有一点点的长短是什么意思呢，是说的两条腿不是一般长的意思吗

追问： 很正常走路也没有什么不方便，就是发现左脚要比右脚长一点点，会不会有影响阿

回复： 这个没事的，小孩子短缩1厘米以后也可能会自己修复

追问： 但我不是小孩子了，成年也没事么

回复： 嗯，不影响走路就好

追问： 为什么老是觉得膝盖没有力，要吃些什么好

回复： 可以吃点壮骨伸筋胶囊试试

追问： 是不是补钙的

回复： 中药的补肾强骨

追问： 那吃食物最好吃哪些可以强骨的？

回复： 含钙比较多的可能有点用还有就是维生素D

追问： 可以买那些维生素D片直接吃么？现在每天一站几个小时膝盖就很酸

回复： 维生素D吃东西是补不了的，最好的就是晒太阳