病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的 追问： 可不可以把高蛋白食物列出来。做一个骨髓检查多少钱。 回复： 高蛋白食品:豆腐、牛奶、羊奶、蛋类、牛肉、羊肉、家禽肉、鱼类等富含高蛋白食品， 追问： 做一个骨骺线检查大约多少钱呢？ 回复： 具体的费用不是很清楚，可以在当地医院咨询一下看 追问： 有时候腿疼是怎么回事
