晚上睡得很好，但是早晨起来一个多小时后还是

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李玉丰　主任医师　外科-胸外科

天津市胸科医院

咨询范围：普胸方面外科手术治疗如肺良恶性肿瘤、食管良恶性肿瘤、肋骨骨折、自发性气胸、脓胸、手汗症外科治疗等...详情>>

病情分析：看了你的描述，可能和睡眠习惯有关系，养成早睡早起的习惯，当然也要睡眠充足。

追问： 我的作息很正常的

回复： 那这个就属于个人的睡眠习惯，不能算是病态，起床后多活动活动，尽快摆脱困倦状态，不要总想着困还想继续睡觉，养成习惯就好了