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最近中午谁个午觉,可是到晚上了十二点钟差不

96e4a2d246ca    22岁 

最近中午谁个午觉,可是到晚上了十二点钟差不多要睡觉的时候为什么总是睡不着觉。好几天了。怎么办啊,晚上睡不着!

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浙江省湖州市  2013-07-25 07:07:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
席少林 主任医师 中医科
120健康网医师协会
咨询范围:高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等...详情>>

病情分析:你好,这种症状有可能是失眠,与中午睡觉的时间长有关系,今后中午尽量不要休息,白天还要适量活动,还有其他问题吗?

追问: 那吃点什么药或者补脑子的有利于睡眠的,可以吃些什么呀。我午休也就是一个多小时。这个午休能导致我晚上失眠?

回复: 你好,你可以服用安神补脑液,枣仁安神颗粒,中午尽量不要午睡

追问: 不是说午睡有利于健康嘛

回复: 但是你中午睡觉会影响晚上休息

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