如何快速有效的减掉 急急急急急

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李锦　主任医师　肿瘤科-肿瘤综合科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：擅长肝癌的介入治疗和消化道肿瘤的综合治疗等。...详情>>

病情分析：你好，根据你描述的情况，每天做扩胸运动50个，主要是把肥肉变成胸肌，还有跑步和引体向上

追问： 还有没有其它方法呀

回复： 还有去健身房锻炼

追问： 那背部的肥肉呢

回复： 只要进行锻炼就可以减肥

追问： 怎样锻炼呀

追问： 背部哦

回复： 仰卧体做

追问： 不是仰卧起坐吗

回复： 是的我打错了还有打打羽毛球

追问： 哦

回复： 嗯

追问： 大概要多久呢

回复： 这个需要1个月以上

追问： 那胸部呢

回复： 也是差不多

追问： 也要一个月吗

回复： 是的

追问： 嗯

回复： 嗯