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- 胡震 主任医师 医学影像学-医学影像科
- 九江市第五人民医院
- 咨询范围：各心脏疾病的超声诊断...详情>>
病情分析：你好，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
追问：
我不喝减肥茶那些的，很爱吃零食哎
回复：
不能吃零食
追问：
争取少吃，其实饭这些都吃的少，就是一直觉得嘴巴想吃东西，然后就忍不住，那喝牛奶酸奶这些会胖么
回复：
一般是不会的
追问：
噢噢噢噢
回复：
嗯
