7ae4a29080d5 男 16岁
医生我脸上这个雀斑跟遗传有没有关系，我爸爸脸上也有雀斑比我多。我脸上还好就一块地方小，能看见，我脸上这雀斑有的时候看不出来有雀斑，但是有的时候脸上雀斑突然好明显，颜色加深了，有什么办法让雀斑变淡一点速回。麻烦医生回复的详细一点
病情分析：你好，斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致，与您内分泌失调还是有关系的。您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。 追问： 哦，我天天苹果一个鸡蛋一个，喝二个水瓶的水量。傍晚打篮球二个小时，体力消耗很大。有时心情容易激动，一激动身上冒汗一股火憋在头上。我由于家庭原因天天晚上基本上都差不多12点至一点睡觉。一半睡到第二天早上9点起来，基本上一上午和一下午加上晚上都上网，差不多12小时都在上网，这些因素和雀斑加深也有关系吧 回复： 有关的，不要熬夜 追问： 我已经差不多一个月连续熬夜了，之前半个月前我还搞过掉头发 追问： 除了不要熬夜之外你再给我点建议，详细一点，针对我上一条的回复。谢谢 回复： 建议多吃黑芝麻，使用生姜擦头皮 追问： 哦，我天天苹果一个鸡蛋一个，喝二个水瓶的水量。傍晚打篮球二个小时，体力消耗很大。有时心情容易激动，一激动身上冒汗一股火憋在头上。我由于家庭原因天天晚上基本上都差不多12点至一点睡觉。一半睡到第二天早上9点起来，基本上一上午和一下午加上晚上都上网，差不多12小时都在上网，这些因素和雀斑加深也有关系吧。我是说针对这个问题 回复： 有关系，不要熬夜 追问： 可以在详细点吗。我平时注意点 回复： 需要慢慢调养的，可以服用维生素C，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。 追问： 好的三Q 回复： 不客气，祝早日恢复
