晚上睡觉几乎每个晚上都会说梦话，怎么改善说

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

李强　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长神经内科，尤其是脑血管方面的疾病以及内分泌方面疾病的诊疗，比如脑出血、脑梗死、面神经炎、头晕、头...详情>>

病情分析：您好，从您的情况考虑是属于脾虚导致的思虑过度，所以夜间梦话多，建议服用健脾安神丸来调理一下

追问： 我每天晚上都会说一到两分钟，每次都被宿舍说，搞得我很尴尬。那这个健脾安神丸有说要吃多少才能说有效果的？还是说这个健脾安神丸只是用来调节我内心的浮躁？那这个健脾安神丸有没有什么依赖性？

回复： 您的心情我可以理解的，健脾安神丸是中成药的，几乎没有副作用，也不存在依赖性之说的。

追问： 那这个健脾安神丸主治些什么？要买哪个牌子的好一点？这个说梦话有什么方法可以彻底根治的吗？

回复： 就是健脾安神的，可以治疗因脾虚导致的思虑过度，失眠健忘，神经衰弱等等

追问： 那说梦话有什么方法可以根治的？

回复： 这个主要考虑是由于劳累过度，精神紧张，压力大等原因导致的，所以治疗就是从调整生活作息入手，避免精神紧张，过度劳累，压力过大等，放松心情，保证充足的睡眠，然后积极锻炼身体就可以的