第一天跑步之后，第二天腿痛，第二天还要坚持

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吴安乐　主任医师　内科

合肥凤凰肿瘤医院

咨询范围：心血管内科  肿瘤内科  呼吸内科...详情>>

病情分析：如果长期没有跑步，刚开始跑步的时候会有酸痛等出现的，可以坚持下去以后慢慢就没有什么不舒服的，不过刚开始跑步的时候不能太累

追问： 可昨天跑的的确很累，腿都硬了，，今天还要坚持吗

回复： 那你今天可以休息会，明天再跑，不过明日跑不能太累

追问： 好的，谢谢

回复： 不要客气