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软组织损伤,怎么办

e064f5500696    38岁 

女38。请问医生:我7月9日脚崴一下,拍片出来为一只脚板软组织挫伤,筋裂伤!吃了药,涂了云南白药喷雾液,半个多月了,脚站几分钟就累,走长路肯定不行!这几天上班坐着工作,但下班脚板走路又一瘸一瘸不平衡了!现在请问怎样最好最快恢复?推拿?万分感谢!

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上海市上海市  2013-07-27 17:09:58 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共5条医生回复
陈小英 主任医师 外科-泌尿外科
于都县人民医院
咨询范围:内科,外科,妇产科,儿科...详情>>

病情分析:你好,你这种情况,要多休息,可以多用热水热敷及做理疗,促进恢复,涂活络油按摩。

追问: 可以用红花油,涂抹后可以用力拍打脚板让其吸收吗?可行吗

回复: 不能用力,要按摩。

追问: 一般多少时间基本恢复好

回复: 要看你休息情况,一般要1–3个月。

追问: 请问医生,己半个多月了还有点浮肿,红花油按摩,云南白药喷雾液或扶他林哪个效果最好?还是可以同时

回复: 先热水热敷30分钟,再涂正红花油按摩30分钟,这样效果更好。

追问: 鸡肉,牛肉,海鲜都可以吃吗?引起肿吗

回复: 可以吃的,没有影响。

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