5f0a00e17038 女 19岁
我现在120斤,身高170cm,每天晚上不吃饭,大概一天转两次呼啦圈,一次半小时,饿了,就喝点水,中午吃到7分饱,一个月能瘦多少斤?
病情分析:您的减肥是比较健康的,但是能减多少斤这个不能确定,您可以坚持一个月试试 追问: 是全身瘦还是就肚子瘦呢 追问: 一天转几次为好,瘦的比较快 追问: 减到多少斤看上去不胖 回复: 有氧运动应该是全身瘦的