最近阴茎比较软挑逗不起来，是不是手淫次数

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谭中英　主任医师　妇产科-妇科

沈阳军区总医院

咨询范围：常见内科、妇科疾病。...详情>>

病情分析：您的情况还是长期手淫引起的症状，您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

追问： 怎样调节饮食呢，还要龟头为什么会发白呢

回复： 多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋等