我晒了一天太阳还流了很多汗水，回家洗澡以后

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，你这种情况，主要是因为睡眠质量差，引起内分泌失调，再加上阳光中紫外线的刺激，皮肤分泌皮脂增加，导致毛孔堵塞，引起的痘痘。

追问： 哦 为什么会是洗澡之后而且速度很快 ……………… 还有一个原因我刚才没说就是身体还严重缺水

回复： 只是一个量变到质变的过程。

追问： 能告诉我怎么治疗吗？ 而且有的还被我抓破了

追问： 能告诉我怎么治疗吗？ 而且有的还被我抓破了

追问： 兄弟速度啊

回复： 你这种情况，主要是因为不良的日常生活习惯，引起内分泌失调导致的。建议你：1.不要熬夜：晚上11点睡觉，次日6点起床，维持内分泌的稳定。2.饮食上：不能吃辛辣、油腻、油炸、烧烤、腌制的食物。多吃蔬菜、水果，多喝白开水。3.勤洗脸。特别是晚上临睡前，以及使用电脑或手机后，一定要彻底用弱酸性洗面奶洗干净，洗完擦干后，用爽肤水保湿、收紧毛孔。这样才能有效的避免痘痘的出现，缩小毛孔。4.针对那些痒、红肿的地方，不要用手挤，用冰冷敷即可。5.也可以是适当使用外用药（维A酸乳膏）或护肤品（芦荟胶）。

追问： ……兄弟我说的是现在已经破了 怎么办？

追问： 喝柠檬水可以吗？

回复： 不管，自己止血结痂。没有任何帮助。

追问： 无所谓 兄弟还是谢谢你

回复： 不客气，祝你健康！