白天总是无精打采！无论晚上睡得早晚爱困！

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，您这个情况可能和天气也是有一定的关系的了，建议您平时放松心情，保持心情蔬菜，可以每天适当的运动锻炼身体，饮食方面清淡点，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息，