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怎么样快速瘦小腹,我就是肚子上面很多肉,请

055db1289a88    18岁 

怎么样快速瘦小腹,我就是肚子上面很多肉,请告诉我下具体步骤,谢谢

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广东省珠海市  2013-07-29 21:55:35 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
李莉 主任医师 皮肤性病科-皮肤科
120健康网医师协会
咨询范围:皮肤科,(湿疹、寻麻疹、皮炎),男科(前列腺炎、性功能障碍),美容科。...详情>>

病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

追问: 谢谢,还有其他的没

回复: 效果不错的

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