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- 刘明 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长治疗骨科疾病。...详情>>
病情分析：您好，这个情况最好还是进行比较缓和的运动，比如散步，快走，骑自行车，太极拳等等都有好处
追问：
是不是胃和心脏有毛病，我问地方医生他们讲可以打羽毛球的呀
追问：
嗳气，打嗝，胃胀，
回复：
羽毛球可以打的，不要超负荷运动就可以了
追问：
打多长时间为宜
回复：
没有同一时间，一般来说半小时即可，运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜
追问：
可我每次都流了很多汗，天气这么热不打也流很多汗呀
回复：
那就尽量减少运动量
