因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 孙文贤 医师 儿科
- 武穴市第二人民医院
- 咨询范围：儿科呼吸系统疾病；肺炎、哮喘儿科消化系统疾病：腹泻病、细菌性痢疾、肠炎新生儿黄疸、新生儿缺血缺氧性脑病以及中医内科疾病， ...详情>>
病情分析：腿软和肾虚没有必然的关系的，一般是考虑缺钙可引起腿痛无力。二,肾虚引起的腰腿酸软无力。三心脏不好也容易造成腿软无力。建议你还是去医院检查一下,看是哪方面的原因引起的,再就是睡眠不足也是可能的
追问：
有什么方法锻炼效果较高！我不想吃药
回复：
如果你的饮食肾虚导致的，平时可以进行太极拳或者是游泳等进行运动锻炼的，再就是可以多吃黑色的食物的，如黑米粥等
