10a1c4b1985b 男 24岁
您好医生，我想问一下， 就是说 现在每天下午5点半我都会做40分钟的健身操减肥，以致晚餐就不吃，40分钟做完后，就出去骑单车，回来差不多10点半这样，然后我会去宵夜摊子吃宵夜，要么就是一小碗面条，或者烧烤加1瓶啤酒，就一瓶，然后回来洗澡睡觉，第二天下午我依旧这样，请问我这样做减肥有效果吗，。会不会反弹，我效果是肯定有的，因为我148 现在只有140了，我只是想知道这样子的话影不影响大局啊？虽然在吃 ，但是都在消耗。
病情分析：你好，你的上面情况所说，你的上面就不要喝啤酒，烧烤容易胖的。 追问： 谢谢，可是之前我都是锻炼一天停了几天都在喝酒 ，还是减下来了，是怎么回事阿 回复： 要保持才行。主要是你增加了运动量 追问： 谢谢医生，我一定保持 追问： 对了，再请问医生一下，在除了打瘦脸针办法下，怎么瘦咬肌效果最好阿？我就是牙齿一使劲咬住，咬肌就比较突出，我好想减掉，希望医生细说下，感谢！ 回复： 要注意选好医生，注射剂量和手法要求很高 追问： 医生的意思就是，除了打瘦脸针就没办法拉？ 回复： 是的，平时多吃口香糖
