每天感觉睡不醒，很困

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于平华　主任医师　精神疾病

北京军颐中医院精神科

咨询范围：擅长治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、恐惧症、癔症、更年期综合症、神经衰弱等精神...详情>>

病情分析：夏天的时候人们大多都是比较嗜睡的，这种情况比较常见，但是睡眠时间也不宜过长，有一定的成年人7个小时左右为佳。

追问： 对啊所以我就感觉我睡眠时间不短啊，而且也经常运动，为什么还很困，总是感觉浑身没力气想睡觉

回复： 体检一下，如果不是身体原因，就是心理原因，另外还不放心的话可以去精神科具体检查一下。

追问： 我们部队每年都有检查，没有问题，而且我身体很好的，很健壮

回复： 如果身体健康，那就是个人身差异，或者是心理上的潜在压力，这个需要自我诊断和调整，也可以借助心理医生的帮助。