没有任何器具，想要练出腹肌，每天该怎么做

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

孙展峰　主任医师　外科-普通外科

鸿运医疗集团

咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>

病情分析：根据你的病情描述锻炼腹肌当然是辛苦的，最简单办法就是仰卧起坐运动。