879eb380fc8a 男 15岁
我今年15岁 ，从初一开始大量抽烟，基本上两天一盒，有事一天一盒。从初二嗓子就沙哑，口腔内有痰，头发发黄，到现在马上就要高中开学了，我每天都浑身酸痛，嘴里痰好像吐不完，早上起来嘴里有苦味，好似怪味，鼻子也不通，声音异常难听，沙哑，一段话说的上气不接下气，面部皮肤发黄，每天脚踝都不能扭动，一扭动力量过大就非常痛，身高相对有点矮小，每天都没有精神，可戒烟也戒不了，希望医生帮忙出出注意，能让我的面部皮肤和嗓子恢复到以前，在这里先谢谢医生了。
病情分析：你好：通过你叙述的情况，你吸烟真是有点太多了，造成身体的体质下降，建议从现在起戒掉香烟，另外每天吃2–3个鸡蛋，一杯牛奶，二个苹果，其他水果蔬菜也要吃，另外要吃点瘦肉、排骨、鸡肉等。戒烟买个电子戒烟器效果很好。 追问： 医生，我这个嗓子怎么能尽快恢复，哟沙哑不是一般的沙哑了 ，说一段话很吃力 回复： 恢复需要一段时间，慢慢调理，嗓子沙哑吃点黄氏响声丸试试，另外喝点金银花茶试试。 追问： 好的 谢谢医生 我脚踝一扭动就疼怎么回事？ 回复： 有可能是软组织的问题。与平时缺乏锻炼有关。如果有肿大，到医院骨科检查一下。 追问： 怎么改善面部皮肤发黄，粗糙，鼻子上有黄褐斑。头发发黄。 追问： 怎么还没有回复？ 回复： 多吃蔬菜和水果，加强营养，得半年以后慢慢恢复。另外找个中医吃点中成药调理，如六味地黄丸、逍遥丸等。 追问： \(^o^)/OK 谢谢医生 回复： 不客气
