这几样能一起吃吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：你好，这几样最好不要同时吃，虽然是保健食品，但是同时服用的话，从吸收、药效、肝肾负担上还是有点影响的，而且蛋白粉容易跟金属离子，如钙、镁形成络合物，影响双方的吸收。建议你：钙镁片晚上临睡前或早上起床后服用；VE饭后1小时服用；蛋白粉饭后半小时服用。倍力健饭前1小时服用。

追问： 这么麻烦！好吧，为什么营养师说可以一起吃？

追问： 那叶酸呢？

回复： 那还是因为营养师不是临床药师，不懂得临床用药的方法！叶酸是维生素B族之一，是饭前1小时服用的。

追问： 嗯，明白了！我会按你的吃！那vc呢？我就是打算吃这些

回复： 维生素C可以跟叶酸一起吃的。