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- 郭艺森 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心血管疾病、颈腰椎疾病，如突出、增生。...详情>>
病情分析：您好,您的做方是错误的,早晨起床,空腹最好不要喝牛奶,应该吃饱后再喝,不然很多人都会引起腹泻的
追问：
请问如果晚上吃得太饱，有什么方法可以快速帮助消化的吗？
回复：
吃后半小时进行适当的运动
追问：
那喝酸奶或者吃香蕉，火龙果可以吗
回复：
不行
追问：
为什么呢
追问：
这些不是有助消化的吗
回复：
这个所谓的助消化并不是指吃饱后吃可以加快消化,而是指人吃某些食物不能消化或者消化不良吃这个可以调节功能的
